La Escuela Municipal de Salud organiza el 27 de marzo la ‘Jornada Cuidarte y Cuidar’ con el objetivo de visibilizar y reconocer la labor tan esencial que realizan las personas cuidadoras en nuestra sociedad, así como el abordaje de los retos y desafíos a los que se enfrenta este sector para mejorar la calidad de vida de las personas que se encuentran en situación de dependencia. Se celebrará el jueves, 27 de marzo, en el Centro Municipal Integrado Julián Sánchez ‘El Charro’, en horario de mañana y tarde, a partir de las 9:30 horas.
Durante la jornada, se llevarán a cabo charlas, talleres y actividades enfocadas en el bienestar físico y emocional de los cuidadores, brindándoles herramientas y estrategias de autocuidado y manejo del estrés para mejorar su calidad de vida y la de quienes cuidan.
La programación incluye, en horario de mañana, la celebración de tres mesas redondas tituladas ‘El reto del cuidado’, ‘Desafíos del cuidado’ y ‘Cuidar con apoyo’, que reunirán a profesionales y organizaciones dedicadas al apoyo de cuidadores y, además, se aprovechará este foro para fomentar el intercambio de experiencias entre los participantes con la finalidad de crear una red de apoyo y colaboración.
Por la tarde, de 17:00 a 19:30 horas, se han organizado talleres de Yoga Nindra y ‘Mindfulness’ y un encuentro de musicoterapia para el autocuidado.
La asistencia está abierta a la población en general bajo inscripción previa que deberá realizarse a través del siguiente enlace: https://saludsalamanca.es/jornada-cuidarte-y-cuidar/ . La inscripción a los talleres prácticos no implica la obtención de la plaza, que será confirmada en el correo electrónico facilitado.
